10月19日下午,我校第九届心理健康周——心理委员培训在团体活动室开展。本次活动由中共郑州科技学院、郑州科技学院主办,学工部、学生处、马克思主义学院承办,各院系、心理协会协办。
本次活动由马克思主义学院王惠玲老师主讲,题为“助人自助,做好心灵守卫者”,面向各院系骨干心理委员。下午两点活动准时开始,首先王老师通过简单的热身游戏活跃现场气氛,接着老师通过小组活动向同学们普及了简单的心理健康知识,同学们也相继提出自己的疑惑,得到老师的有效解答。最后以“我说你画”的团体辅导游戏让同学们对“如何更好的倾听和表达”有了更深的认知。
通过此次活动,一方面让参与者能更好的认识自我,加强自我调节的能力,在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系;另一方面让更多的人了解团体辅导这种活动形式,了解心理学对于我们生活的意义。同时,此次活动对进一步宣传我校大学生心理健康咨询中心有重要意义。(文/罗士康 摄/白思露、高鹏)