5月24日,我校在科教中心东楼心理健康咨询中心活动室举办了“5.25心理健康日”系列活动心理健康团体辅导活动。本次活动主题为“阅读心理,阳光生活”,由学工部主办,各二级学院、心理协会承办。参加此次活动的是各二级学院学生代表,主要通过一系列团体辅导游戏,努力为同学们提供一个合适的平台,以丰富多彩的形式,用心理学知识解读生活中常见问题。
下午两点半,活动正式开始。工作人员把参与学生代表随机分组,在工作人员的组织下进行热身游戏,通过“比比谁高”和“啄木鸟”行动让队员之间沟通熟悉,培养队员之间的默契。接着在心理协会成员的带领下展开了广告设计绘画比赛,队员们在提前准备好的铅画纸上自由发挥,以绘画的形式表达内心的想法以及对未来的期待。在最后时间,大家踊跃发言,积极分享了自己的感受,互相交流学习,工作人员对同学们的表现进行总结,强调在生活中同学们更应该关注自我,重视自身发展。
此次心理健康团体辅导旨在让同学们走出课堂,走出教室;但是没有走出心理学,同学们学到的不仅是书上的心理知识,通过亲身参与实践活动,更能获得真实的感受,让参与同学明白每个人既有优点又有缺点,不管如何,都要悦纳自我,相信自己的潜力,包容自己的缺点,自尊自爱。本次活动也是“5.25”心理健康月活动的一个重要组成部分,对我校的心理健康教育建设有重要意义。(文/刘晴 图/刘晴 )