为了有效释放学生心中积压的消极情绪,表达内心思绪、获得身心释放,减轻心理压力,提高同学们的自我认知和调节能力,音乐舞蹈学院于9月24日在艺术北楼开展了主题为“心声漂流,互解心扉”的心理健康主题活动。让心声汇流成河,温暖每一个心灵。
本次活动一开始,就收获了许多同学的关注,大家都积极踊跃的参与其中。“便笺寄心事,一语暖人心。”本次活动分为写下烦恼和收获温暖两部分。烦恼无处不在,借助这个机会,同学们纷纷在纸上写下了自己的烦恼,不仅为同学们提供了一个倾诉烦恼的途径,借助便签,写下心事,纾解烦恼;同时也可以将自己快乐的事和对其他人祝福通过便签表达出来,为其他同学带来文字的独特温暖,每位参与的同学都可以得到一份糖果,感受甜蜜。一个个小便签承载着倾诉,心愿和美好,来自各个角落的悲喜,仿佛暖流和寒流相遇,汇聚在纸箱里,文字的力量带领同学们积极向上!
己笔写己心,文字是传情达意的桥梁,更是自我激励的旗帜。此次活动圆满结束,营造了积极健康的校园心理文化,加强了同学之间心灵的互动,使同学们树立了更加积极的生活态度。希望在未来,同学们都能做好生活的掌舵人,即使在寻常的日子里,也能学会关爱自己,做自己的太阳。